• 2026. február 12., csütörtök
  • Utolsó frissítés: 2026.02.12. 16:45
  • Támogatás
Mivel leginkább az egyéni kilátásaink és a személyes jövőnk miatt szorongunk, az elmúlt időszak globális gazdaságot érintő kihívásai tovább fokozták az ezekkel kapcsolatos aggodalmainkat. A stressz-szint emelkedése pedig egyre inkább előtérbe tolja a stresszkezelés ártalmas és kevésbé ártalmas módjait, bár utóbbiakat csak kevesen alkalmazzák tudatosan a gyakorlatban. Éppen ezért a stresszkezelés ártalomcsökkentett módjainak megtalálása kulcsfontosságú a mindennapokban.

Kattintson ide, vagy a cikk címére az átirányításhoz!