• 2026. március 17., kedd
  • Utolsó frissítés: 2026.03.17. 13:33
  • Támogatás
Ezekben a napokban magyar fiatalok tízezrei próbálják legyőzni az érettségi miatti, gyakran irracionális félelmeiket. A pszichológus szerint a szorongás jelentősen csökkenthető előzetes mentális felkészüléssel, optimális szinten tartott stresszel és a katasztrofizáló gondolatok elkerülésével. Serkentő- és nyugtatószerek használatát viszont egyáltalán nem javasolja.

Kattintson ide, vagy a cikk címére az átirányításhoz!