Ha dühös, ne ordibáljon, előbb megnyugszik, ha egy papírra leírja a gondolatait

Japán kutatók az írott szó és a düh kezelésének kapcsolatát vizsgálták. Segít, ha a negatív gondolatok papírra kerülnek, majd a papírt megsemmisítik.

Kattintson ide, vagy a cikk címére az átirányításhoz!