A 4:3-as időszakos böjttel jobban lehet fogyni, mint napi kalóriakorlátozással

Egy amerikai tanulmány egy éven át követett túlsúlyos embereket, és a heti három nap böjt jobb eredményeket hozott, mint az állandó megvonás.

Kattintson ide, vagy a cikk címére az átirányításhoz!